Técnica guardia clásica 

Estás parado sobre el cuadrante. 
 

Derechos con su  pie izquierdo a las 11 en punto y el pie derecho a las 4.
Zurdos con su pie derecho a la 1 y su pie izquierdo a las 8 en punto.

Aclaración: cuando caminamos el pie trasero debe rotar y tender a alinearse con el delantero. Además no apoya completamente sino que lo hace en punta, que facilita la flexión para recibir o descargar los cambios de peso del cuerpo. 

• La apertura de tus pies es aproximadamente la anchura de tus hombros con el peso repartido entre ambos pies.
• El pie delantero apunta levemente hacia el interior.
• Sentís tu peso levemente volcado sobre las puntas de tus pies.
• Las rodillas están ligeramente flexionadas para conseguir un movimiento elástico, como en una suave sentadilla.
• Las manos apuntan hacia arriba.
• La mano de trasera roza la parte posterior de la mandíbula.
• La mano delantera se alza al nivel del hombro, a unos 30cm.  aproximadamente por delante de este.
• Los codos están paralelos y casi pegados al cuerpo, no deben abrirse por ningún motivo.
• El mentón apunta a tu esternón, no debe dar espacio a los golpes ascendentes. Aún así la vista se mantiene arriba.
• Los hombros están por encima de la línea de tu mandíbula, son una defensa adicional para evitar que quede expuesta especialmente a los cross.