El objetivo principal de las vendas es convertir la mano, que esta compuesta por un número de pequeños huesos, en un conjunto armado único y sólido (ver el puño de boxeo).

 

Si bien la tarea principal de los guantes es amortiguar los golpes, la tarea del vendaje es asegurar la protección del conjunto de la mano y como se mostrará en el video: "El mejor vendaje para entrenamiento de boxeo amateur", convertirla en un puño que se adapte al trabajo en las bolsas, escuela de combate o entrenamiento en el ring. 

 

En el video se utilizan 4 vendas elastizadas de 5cm x 3mts de largo.


Principales objetivos

  • Cohesionar el conjunto central de la mano.
  • Reforzar el pivote entre la muñeca y el antebrazo. 
  • Asegurar el dedo pulgar, que suele quedar abierto y expuesto a torceduras.
  • Armar el sector de los nudillos como un grupo homogéneo.

Datos prácticos: 

  • Vendas rígidas o muy apretadas: puño adolorido o azulado por problemas de circulación.
  • Excesivo vendaje: no se puede cerrar adecuadamente, no se forma el puño de boxeo.
  • Vendaje insuficiente: el puño no logra la cohesión necesaria y queda expuesto a lesiones.
  • Vendaje mal hecho: nudillos "pelados" o ampollados. 
  • Vendaje sucio: arruina los guantes y es proclive a provocar micosis (hongos en las uñas)