El objetivo es neutralizar el golpe rival utilizando como escudo los brazos, antebrazos y hombros para impedir el contacto en zonas sensibles de nuestro tronco o cabeza. 

Son un complemento de la guardia y durante su uso prácticamente no la modifican, a diferencia del barrido que requiere abrirla y probablemente por este motivo resultan más seguros para muchos boxeadores.  

Se puede ubicar el bloqueo en posición pero solo al momento de recibir el impacto el brazo y el cuerpo se tensan para contenerlo. Recordemos que mantener la tensión fuera de ese lapso consumirá energía innecesariamente.

Veremos dos tipos de bloqueos tradicionales, cubrir y capturar, que difieren en la forma que se aplican pero tienen el mismo objetivo: cerrar el paso a la trayectoria del golpe rival. 

Ventajas: 

Prácticamente no se modifica la guardia. 

Es mas fácil contragolpear con la misma mano que bloquea respecto del barrido.

Es conveniente para boxeadores con menor velocidad de respuesta (reflejos).

Contras: 

El impacto queda en los antebrazos y manos, las constantes repeticiones pueden disminuir su resistencia.

Escuela de combate

Bloquear (Cover: cubrir): Es uno de los bloqueos de contacto mas difundidos. Pueden utilizarse para cubrir cabeza o tronco. Se utilizan brazos y antebrazos para cubrir el tronco y las zonas blandas de Ganchos, Swings y Directos principalmente mientras que los guantes y antebrazos se usan para cubrir la cabeza de Cross Swings y Voleados entre los mas probables de recibir. En todos los casos la palma del guante mira hacia nosotros. 

Datos prácticos:  

• Siempre se defiende en espejo de la mano atacante.
• El objetivo es absorber o trabar los golpes con los antebrazos, brazos y los guantes como escudo.
• Lo ideal es usar los antebrazos por separado, aunque es mas común y efectivo verlos bloquear juntos, sobre todo frente a los directos.
• Los bloqueos altos se realizan cerca de la cabeza o tronco pero sin tocarlos.
• Es necesario fortalecer antebrazos con entrenamiento.
• Se rota el perfil para disminuir el frente expuesto y dejar abierta la posibilidad del contragolpe con la mano libre. 
• Conviene aplicar el principio del pivote corporal durante el bloqueo, el peso del cuerpo en el punto adecuado nos permitirá responder con cualquier acción: contragolpear, desplazarnos, cinturear.  

Escuela de boxeo

Capturar (Catch): la captura pertenece a la defensa de contacto ya que utiliza la palma del guante como escudo para absorber el golpe. Es similar al toque del barrido pero el objetivo no es desviar el golpe sino neutralizarlo en el lugar. Se utiliza principalmente con Uppercuts, Ganchos ascendentes y con mayor práctica con los Jabs o Directos. La principal diferencia con el bloqueo donde la palma que mira hacia nosotros en que en la captura (Catch) es a la inversa, mira hacia afuera. También existen dos escuelas respecto de como utilizar la captura (Catch). En una el golpe es absorbido casi sin modificar la guardia es decir muy cerca de la cara o tronco, mientras que la segunda sale a buscar el golpe guardando cierta similitud con el barrido.  Como en todos los casos conviene implementar la que brinde mejor resultado personal.

Datos prácticos:   

• Siempre se defiende en espejo de la mano atacante.
• El objetivo es absorber los golpes con la palma de los guantes como escudo.
• Se rota el perfil para disminuir el frente expuesto y dejar abierta la posibilidad del contragolpe con la mano libre. 
• Conviene aplicar el principio del pivote corporal durante el bloqueo, el peso del cuerpo en el punto adecuado nos permitirá responder con cualquier acción: contragolpear, desplazarnos, cinturear.
• El golpe se absorbe tratando de despegar lo mínimo posible la defensa del tronco o la cabeza.